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石家庄女性人流后有哪些注意事项

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  石家庄女性人流后有哪些注意事项?女同胞不小心怀孕了,大都是会选择无痛人流,但人工流产对女性身体的伤害极大,在一段时间内会破坏身体的各项生理机能,发生一些之前没有过的身体变化,比如月经的情况就和怀孕流产前不同。流产之后身体变得很虚弱,有诸多的注意事项,相当于要坐一次小月子。
 
  石家庄蓝天妇科医院介绍女性人流之后女性身体不比平时,需要格外的注意呵护,那么有哪些注意事项呢?
 
  1、人流后一个月内不能过性生活,避免三个月内再次怀孕
 
  人流之后女性的子宫是很脆弱的。子宫内膜和宫腔所受的损伤还需要时间缓冲恢复,体内的创面伤口让子宫变得很娇嫩,它们的恢复至少需要一个月,所以一个月内是禁止过性生活的,尤其在人流后短期内再次怀孕,更可能引起内分泌系统失常和月经不调,甚至各种妇科炎症等问题。
 
  2、注意补充营养,帮助身体尽快复原
 
  人流之后身体尤其虚弱,女性的情绪也很可能变得消极低落,多补充一些营养给身体更快恢复的动力。含有大量膳食纤维,维生素、蛋白质等营养的食物多吃一些,比如水果蔬菜和五谷杂粮等。同时也要注意保持饮食的清淡和温和,避免吃太过刺激重口和容易引发炎症的食物。
 
  3、多休息,保持身体清洁
 
  在人流手术之后应该多静养,避免太劳累的工作,重体力劳动更是大忌,别站太久也别坐太久,适当运动比如散散步,避免盆腔充血的可能。洗澡时注意外阴清洁,不用盆浴用淋浴避免感染,多换内裤和卫生巾。人流之后的洗头洗澡要注意保暖,洗完头立刻吹干头发,避免受凉。
 
  手术后要避免立刻起身,静静躺两小时给身体恢复时间,在这期间多喝点温开水。身边较好有人陪伴照顾,避免手术后异常情况等问题。

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