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人流手术前吃什么青菜好

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    人流手术前吃什么青菜好?人流手术是当今非常普遍的技术,女性意外怀孕一定要注意根据自身的情况来选择安全的人流方法,方可整个人流手术的安全性,同时注意手术后的饮食,那么人流手术前吃什么青菜好?那么下面由石家庄蓝天中医院医生来详细的介绍一下吧.

    人流手术前吃什么青菜好?石家庄蓝天中医院的主治医生介绍到,一般而言人流后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣、刺激性食物.在蔬菜方面应结合生活状况,均衡饮食,适当的多吃些补血的食物,如波菜、猪肝、猪血等物,不建议多食高蛋白、高脂肪的食物,不过这些食物只能提供给我们一部分的营养,至于人流后吃什么蔬菜,还是有讲究的.

    人流手术后的食补要比药补好很多,究竟在人流后吃什么蔬菜好?多吃些蛋白质丰富的食物,多吃枣,红糖等补血的.不要喝凉的东西,每天吃青菜来补充维生素.注意休息,不要消耗太多的精力.

    人流后除了吃什么有讲究外,人流后的注意事项还有:人流后半个月不要从事体力活,人流后要注意保暖,不要碰凉水.人流术后子宫口还没有有效闭合,子宫内膜也有一个修复的过程.在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染.

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